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Amma Assis / Chargement...
- E-mail : contact@massageric.fr
- Adresse : 20 rue Paul Camelle, 33100 Bordeaux
- Téléphone : +33 6 95 94 99 32
Le massage Amma Assis est une technique traditionnelle japonaise qui se pratique sur chaise ergonomique, entièrement habillé. Cette approche dynamique et efficace permet une décontraction rapide du haut du corps grâce à des pressions précises et des techniques digitales ancestrales.
Sa particularité : une solution express sans déshabillage ni huile, idéale pour une pause bien-être. Cette technique se concentre sur les zones de tension principales : nuque, épaules, dos et bras. En stimulant les méridiens énergétiques, elle libère les blocages et revitalise instantanément.
Un massage ultra pratique et énergisant parfait pour une pause déjeuner anti-stress ou un regain d'énergie immédiat. Grâce à des pressions rythmées et des techniques de digitopression, il évacue les tensions accumulées, améliore la concentration et booste votre vitalité, vous offrant une véritable recharge énergétique express dans le confort de votre domicile.
Inclus dans chaque séance
Chaise ergonomique
Entièrement habillé
Efficacité immédiate
Conseils posture
Contre-indications et précautions
Contre-indications absolues :
- Problèmes vertébraux : hernies discales, fractures récentes
- Difficultés à maintenir la position assise prolongée
- Lombalgies aiguës ou lésions cervicales récentes
- Inflammations locales ou infections cutanées
Adaptations possibles :
- Grossesse (position adaptée possible)
- Hypertension (pressions plus douces)
- Arthrose cervicale (techniques modifiées)
- Troubles de la mobilité (chaise ajustable)
Avantage unique : Contrairement aux massages à l'huile, effet énergisant direct sans fatigue post-massage. Idéal pour reprendre immédiatement vos activités avec plus de vitalité.
Tags :
Déroulement de votre séance
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Accueil & installation
Discussion rapide sur vos tensions et installation confortable sur la chaise (3 min)
2
Positionnement ergonomique
Ajustement de la chaise pour un confort optimal et un accès parfait (2 min)
3
Protocole Amma
Séquence rythmée de pressions et digitopressions sur les méridiens énergétiques
4
Finalisation énergisante
Étirements doux et conseils posturaux pour prolonger les bienfaits
Bienfaits prouvés du massage Amma Assis
Décontraction rapide
Soulagement immédiat des tensions cervicales et dorsales en 20 minutes
Réduction du stress
Évacuation des tensions mentales et amélioration de la concentration de 60%
Regain d'énergie
Revitalisation immédiate sans fatigue post-massage, effet énergisant garanti
Solution express
Efficacité maximale en un minimum de temps, idéal pause déjeuner
Correction posturale
Soulagement des maux liés au travail sur écran et amélioration posturale
Productivité accrue
Amélioration de la performance au travail et de la créativité de 45%
La technique Amma Assis expliquée
Cette technique ancestrale japonaise utilise des pressions rythmées sur les méridiens énergétiques. Sans huile et entièrement habillé, chaque pression libère les blocages et revitalise instantanément.
Les 4 phases du protocole :
- Pressions rythmées : stimulation des méridiens énergétiques du dos
- Digitopressions : points d'acupuncture nuque et épaules
- Pétrissage musculaire : trapèzes et muscles paravertébraux
- Étirements ciblés : mobilisation douce des épaules et bras
Votre massage Amma Assis à domicile
Zone d'intervention
Bordeaux et CUB
Déplacement gratuit
jusqu'à 25 km
Matériel ergonomique
Chaise japonaise professionnelle
Réglages personnalisés
Confort optimal garanti
Installation rapide
Mise en place en 2 minutes
Espace réduit nécessaire
Efficacité immédiate
Préparer votre espace
Espace 1,5m × 2m
Environnement calme
Vêtements souples
Idéal pause déjeuner
Questions fréquentes
Dois-je me déshabiller ?
Non ! Le massage Amma Assis se pratique entièrement habillé. Portez simplement des vêtements souples et confortables, évitez les matières trop épaisses.
20 minutes suffisent-elles ?
Absolument ! Cette technique express est conçue pour une efficacité maximale en minimum de temps. Vous ressentez les bienfaits dès les premières minutes.
Puis-je reprendre le travail immédiatement ?
Oui, c'est l'avantage majeur ! Sans huile et avec un effet énergisant, vous pouvez reprendre vos activités immédiatement, encore plus concentré.
Est-ce adapté aux personnes âgées ?
Tout à fait ! La position assise est plus accessible que l'allongement. Je m'adapte à votre mobilité et ajuste les pressions selon votre confort.
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